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Charly

Publicado: Mié Jul 15, 2015 10:53 am
por Charly
Hola
Soy Carlota. Me podéis llamar Charlotte o Charly. Española, 30 años, ingeniera ambiental. Mi residencia actual es en ciudad de México.
Me gustan mucho la maratón y trialon.
Logré el ironman de Barcelona en 2012 y 2014 respectivamente, y también decenas de maratones en España, Francia, y EU.
Y bueno, no siempre fui adicta a los deportes y a la vida sana como hoy. De niña y adolescente fui muy gorda...gordísima!!! Un día me decidí a cambiar esa penosa figura, y me puse a correr con mucho esfuerzo y sufrimiento, debo decir... pero al cabo de unos meses, no faltaba en ninguna de las carreras populares de mi pueblo. Y mas tarde casi sin darme cuenta ya me encontraba en la linea de salida del ironman de Barcelona.
Al dia de hoy soy muy esbelta, gracias a los deportes, pero también a que hago la dieta paleolítica. Os la recomiendo mucho y no solo seréis mas guapos y delgados, sino que viviréis mas y mejor.

Re: Charly

Publicado: Mié Jul 15, 2015 11:02 am
por Polo
Bienvenida al foro....y enhorabuena por tu lucha.

Saludos.

Re: Charly

Publicado: Mié Jul 15, 2015 11:08 am
por arq4001
Bienvenida Charly!!
Siéntete como en tu casa.
Saludos.

Re: Charly

Publicado: Mié Jul 15, 2015 11:16 am
por GOGO
Bienvenida!

Cuéntanos más sobre la dieta paleolítica.

Re: Charly

Publicado: Mié Jul 15, 2015 11:46 am
por Enriquezrunner
Charly escribió:Hola
Soy Carlota. Me podéis llamar Charlotte o Charly. Española, 30 años, ingeniera ambiental. Mi residencia actual es en ciudad de México.
Me gustan mucho la maratón y trialon.
Logré el ironman de Barcelona en 2012 y 2014 respectivamente, y también decenas de maratones en España, Francia, y EU.
Y bueno, no siempre fui adicta a los deportes y a la vida sana como hoy. De niña y adolescente fui muy gorda...gordísima!!! Un día me decidí a cambiar esa penosa figura, y me puse a correr con mucho esfuerzo y sufrimiento, debo decir... pero al cabo de unos meses, no faltaba en ninguna de las carreras populares de mi pueblo. Y mas tarde casi sin darme cuenta ya me encontraba en la linea de salida del ironman de Barcelona.
Al dia de hoy soy muy esbelta, gracias a los deportes, pero también a que hago la dieta paleolítica. Os la recomiendo mucho y no solo seréis mas guapos y delgados, sino que viviréis mas y mejor.


Bienvenida al Foro.
Ojalá nos platiques acá tus experiencias en los Ironmen que has hecho. Y por supuesto, de tus maratones.

Re: Charly

Publicado: Mié Jul 15, 2015 1:02 pm
por Charly
Hola
Gracias por las palabras de bienvenida.

con respecto a la dieta paleolítica, la dieta paleo o dieta del hombre de las cavernas, no es una dieta propiamente, de esas que se hacen para bajar de peso y después continuas tu vida normal. La dieta paleo es un estilo o régimen de vida, parecido a como lo hacen los veganos. la diferencia con estos, es que los paleo sí comemos carne.
Actualmente y desde que el hombre dejó de ser paleolitico y se convirtió en neolitico, se ha estado intoxicando con lo que come. en la era paleolitica la diabetes, el cáncer, la obesidad y muchas enfermedades no existían.
Entonces la dieta paleo consiste en alimentarnos de la manera mas parecida posible a como lo hacían los hombres de las cavernas.
En pocas palabras, no está permitido comer nada procesado, enlatado, que contenga azúcar o quimícos ni harinas refinadas. Tampoco está permitido comer ningún tubérculo ni legumbres que crezcan del suelo para abajo. El hombre paleolítico era nómada y no conocía la agricultura.

Se puede comer: carne de aves, de peces y mamíferos. huevos, frutas, verduras, semillas y agua natural.
No se puede comer: Pan de ningún tipo, harinas refinadas, azúcar en ninguna de sus formas, lácteos.

Re: Charly

Publicado: Mié Jul 15, 2015 2:20 pm
por Miguelsan
Bienvenida al foro Charly, donde podrás compartir tus experiencias de este fascinante mundo del correr.

Re: Charly

Publicado: Mié Jul 15, 2015 4:32 pm
por lentipides
¡Bienvenida al foro!

Re: Charly

Publicado: Mié Jul 15, 2015 8:30 pm
por Quetza
Bienvenida Charly!! qué gusto que andes aquí, realmente espero que seas wera, porque aquí hace falta una wera, verdad foreros?
Ya con lo que cuentas de tu recorrido, ya te mereces mi respeto. Incluso por ese régimen alimenticio que llevas...qué triste no comer pan, pero bien lo dice mi mariado respecto a la gente de ranchos que vive mucho más (su abuelo murió de 98 años y casi de aburrimiento de estar vivo), pero mucho lo creemos que es por la alimentación más natural que se tiene ahí a diferencia de los citadinos que comemos tanta cosa procesada.

Quedo en espera ansiosa de leer alguna crónica tuya.

Re: Charly

Publicado: Jue Jul 16, 2015 8:22 am
por Lupita Aguila
Charly bienvenida al foro (quedate, no te vayas a ir...) Cuentanos cuales son tus planes a corto plazo.


No te dejes engañar por Quetza, estoy segura que te admira más por no comer pan que por tus logros, jiji es broma :mrgreen:

Re: Charly

Publicado: Jue Jul 16, 2015 9:47 am
por Charly
Gracias a todos de nuevo

Quetza espero no defraudarte pero no soy wera. aunque debo decir que no entiendo ese concepto muy bien, porque yo creía que asi llaman aquí a las rubias solamente. y es raro, porque yo tengo el pelo castaño y la piel blanca, pero desde que he llegado a Mexico, por todos lados me llaman wera o werita....
No es triste no comer pan. Lo triste es ver como algo tan rico está enfermando a la gente sin darse cuenta. La dieta paleo no es tan estricta como pudiera parecer. también comemos pan y bebemos gaseosa...pero solo 2 veces al año: por navidad y en el cumpleaños. cuando entreno para maraton o trialon también me salto la dieta la semana anterior a la competencia para la carga de hidrocarburos
Lupita no me voy. o me estáis insinuando que mejor me vaya? jajajaja es broma también.
mis planes a corto plazo son encontrar marido.

Re: Charly

Publicado: Jue Jul 16, 2015 9:58 am
por Lupita Aguila
Charly escribió:también comemos pan y bebemos gaseosa...pero solo 2 veces al año: por navidad y en el cumpleaños.


Fijate que tambien tomo gaseosa solo en cumpleaños, pero de toda la familia y amigos :lol:



Lupita no me voy. o me estáis insinuando que mejor me vaya? jajajaja es broma también.
mis planes a corto plazo son encontrar marido.


Llegaste al lugar indicado... para encontrar marido, chicos ahí les hablan :mrgreen:

Re: Charly

Publicado: Jue Jul 16, 2015 10:31 am
por GOGO
Lupita Aguila escribió:Llegaste al lugar indicado... para encontrar marido, chicos ahí les hablan :mrgreen:


Te hablan Arqui!... :mrgreen:

Re: Charly

Publicado: Jue Jul 16, 2015 11:32 am
por Syl Rivera
Bienvenida al foro
Con tus experiencias estoy segura que tienes muchas cosas interesantes que contarnos.
Espero que te sientas cómoda en este sitio y que pronto leamos alguna crónica tuya.
Saludos :)

Re: Charly

Publicado: Jue Jul 16, 2015 2:45 pm
por Quetza
Charly escribió:Gracias a todos de nuevo

Quetza espero no defraudarte pero no soy wera. aunque debo decir que no entiendo ese concepto muy bien, porque yo creía que asi llaman aquí a las rubias solamente. y es raro, porque yo tengo el pelo castaño y la piel blanca, pero desde que he llegado a Mexico, por todos lados me llaman wera o werita....
No es triste no comer pan. Lo triste es ver como algo tan rico está enfermando a la gente sin darse cuenta. La dieta paleo no es tan estricta como pudiera parecer. también comemos pan y bebemos gaseosa...pero solo 2 veces al año: por navidad y en el cumpleaños. cuando entreno para maraton o trialon también me salto la dieta la semana anterior a la competencia para la carga de hidrocarburos
Lupita no me voy. o me estáis insinuando que mejor me vaya? jajajaja es broma también.
mis planes a corto plazo son encontrar marido.


Tenemos por aquí un Arqui que te puede servir para tus planes a corto plazo :lol: :lol:

Oye y por qué si te registraste desde el 2011 apenas te animaste a estar activa aquí?