ITU Triatlon Monterrey Gatorade 2015

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Notapor Enriquezrunner » Lun May 04, 2015 10:35 am

Aquí va el cuento de mi 6o. Triatlón, corrido el pasado sábado 2 de Mayo en Monterrey.

No me gustó para nada mi carrera.

Desde el tramo de nado, iba muy incómodo. Amanecí con problemas intestinales y a pesar de que hice todo el ritual para llegar sin lastre y bien desayunadito al momento de la competencia, tenía la sensación de que en cualquier momento me podía suceder "un accidente".

Ya adentro del agua en el corral de salida, tal vez se mezclaron los nervios con el malestar y empecé a sentir un poco de náuseas.
Nadando me sentía bien, pero nervioso y tenso. Hubo un momento en que me fui justo atrás de un nadador que iba a mi ritmo. Me pegué como unos 10 o 15 minutos a su ola, hasta que en algún momento se quedó. No se si le molestó que lo fuera siguiendo, el caso es que de pronto se abrió un poco y después ya no lo vi. Completé los 1,500 metros de nado casi en 35 minutos, 3 más que el objetivo.

Cuando llegué a la bici, ya casi estaban vacíos todos los cajones en la zona de mi categoría. Me puse el casco y los lentes, y córrele con todo y bici a la zona de monte; nunca me acordé de tomar el primer gel, sino hasta ya como a la mitad del tramo de bicicleta. En las rectas adentro del parque fundidora se podía rodar bastante bien y rápido, pero muy pronto se llegaba a la vuelta en U y se perdía toda la inercia. Nunca pude agarrar un buen grupo; cuando llegaba a alcanzar a algún grupito que iba drafteando, me incorporaba un rato, pero cuando me ponía al frente, se me quedaban. Ya en las últimas dos vueltas empezaron a llegar los de la siguiente oleada, que esos sí iban mucho más rápido y ahí si pude agarrar un grupito con el que trabajé un buen rato y me ayudó a recuperar tiempo. En general el tramo de bici lo sentí bastante fácil; me sentí fuerte y ligero y los problemas estomacales del inicio se desvanecieron. Aún así, salió bastante lento, en 1:15:58, para un promedio de velocidad de 31.6 km/hr., también bastante lejos del objetivo de 1:12:00. Creo que no fue problema de que haya tenido mal desempeño en la bicicleta, sino más bien de las características de la ruta, que no permiten mantener un buen ritmo y constantemente hay que estar frenando y acelerando.
Pero donde las cosas se pusieron más difíciles fue en el tramo de carrera. Dejé la bici y me calcé tenis y vicera. Las primeras sensaciones fueron agradables y confirmaron que en la bici ando muy bien y que el desgaste en los 40 kms. de rodaje en bicicleta fue mínimo; inicié la corrida muy fuerte, con cero engarrotamiento de piernas, con la respiración muy sobrada y todo, a ritmo muy por abajo de los 4:45 min/km, pero no llevaba ni un kilómetro cuando de repente sentí de nuevo el malestar en la panza haciendo estragos. En un momento sentí que casi me sucedía lo que jamás quieres que suceda y me tuve que frenar y caminar un tramo. Cuando pasó la crisis reanudé el trote, pero muy tenso, apretando la panza y todo lo demás y el ritmo era como de 6:00. Así me fui; poco a poco volvió a disminuir el malestar y conforme eso sucedía logré relajarme y acelerar el ritmo hasta volver a niveles por abajo de los 5:00, pero siempre me sentí tenso y no lograba dejarme ir con todo. Sentía que las piernas pedían guerra y aceleraba por momentos, solo para sentir el burbujeo en la panza y la amenaza de un accidente y tenía que bajarle al ritmo. Así me la fui llevando, por momentos a buen ritmo y por momentos "apretando el alma" y casi a ritmos de por encima de los 6:00 min/km.
Finalmente, los 10 km los terminé en 53:29, que es una miseria comparado con lo que me sentía capaz de lograr, según las sensaciones y la fuerza que sentía en las piernas y en los pulmones.
El tiempo total en el Triatlón fue de 2:49:45, que me alcanzó para un 3er lugar de categoría. Me sabe a poco ese 3er lugar, pues podía haberle ganado fácilmente al 2o lugar, que en la rodada de la bici lo alcancé y lo rebasé, pero en la carrera me volvió a rebasar. Al 1er lugar a ese sí no le vi ni el polvo...
http://www.asdeporte.com/resultadoseven ... ltados.asp

Es una competencia bien organizada, con el sello de Asdeporte, pero que tiene algunos puntos que hay que mejorar, aunque no va a ser fácil. Por ejemplo, la ruta de bicicleta es demasiado técnica, con 4 o 5 vueltas en U muy cerradas, y con un tramo de unos 2.5 kilómetros, que corre por fuera del Parque Fundidora, que tiene el pavimento muy cacarizo y en pésimo estado, lo que lo hace peligroso.
El tramo de nado es como la Disneylandia de los triatlones, pues se corre en el Río Santa Lucía, que es un canal de no más de 1.5 metros de profundidad como máximo. Es un tramo de nado descafeinado. Y el tramo de carrera es bonito, pero también bastante monótono y descafeinado.
En general, el escenario es bastante light, pero la organización, abastecimiento, servicios, etc., son muy buenos y el evento yo lo calificaría con un 8.
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Re: ITU Triatlon Monterrey Gatorade 2015

Notapor GOGO » Lun May 04, 2015 10:52 am

APLAUSOS! 3er lugar con el burbujeo en la panza! Yo sufrí lo mismo en el maratón de Celaya hace unas semanas y es una verdadera tortura.

Considerando los inconvenientes hiciste un tiempazo! Felicidades!


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Re: ITU Triatlon Monterrey Gatorade 2015

Notapor arq4001 » Lun May 04, 2015 11:16 am

Felicidades Gerardo!!


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Re: ITU Triatlon Monterrey Gatorade 2015

Notapor DemolitionMan » Lun May 04, 2015 12:16 pm

Vaya que estuvo sufrido este triatlón por la fiesta que traías en la barriga, Gerardo....

Aún así tu desempeño fue muy bueno!

Felicidades! Y ya vendrá el desquite en San Gil... la próxima parada rumbo al Iron de Cozumel....!


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Re: ITU Triatlon Monterrey Gatorade 2015

Notapor Enriquezrunner » Mar May 05, 2015 8:20 am

Enriquezrunner escribió:Aquí va el cuento de mi 6o. Triatlón, corrido el pasado sábado 2 de Mayo en Monterrey.

No me gustó para nada mi carrera.

Desde el tramo de nado, iba muy incómodo. Amanecí con problemas intestinales y a pesar de que hice todo el ritual para llegar sin lastre y bien desayunadito al momento de la competencia, tenía la sensación de que en cualquier momento me podía suceder "un accidente".

Ya adentro del agua en el corral de salida, tal vez se mezclaron los nervios con el malestar y empecé a sentir un poco de náuseas.
Nadando me sentía bien, pero nervioso y tenso. Hubo un momento en que me fui justo atrás de un nadador que iba a mi ritmo. Me pegué como unos 10 o 15 minutos a su ola, hasta que en algún momento se quedó. No se si le molestó que lo fuera siguiendo, el caso es que de pronto se abrió un poco y después ya no lo vi. Completé los 1,500 metros de nado casi en 35 minutos, 3 más que el objetivo.

Cuando llegué a la bici, ya casi estaban vacíos todos los cajones en la zona de mi categoría. Me puse el casco y los lentes, y córrele con todo y bici a la zona de monte; nunca me acordé de tomar el primer gel, sino hasta ya como a la mitad del tramo de bicicleta. En las rectas adentro del parque fundidora se podía rodar bastante bien y rápido, pero muy pronto se llegaba a la vuelta en U y se perdía toda la inercia. Nunca pude agarrar un buen grupo; cuando llegaba a alcanzar a algún grupito que iba drafteando, me incorporaba un rato, pero cuando me ponía al frente, se me quedaban. Ya en las últimas dos vueltas empezaron a llegar los de la siguiente oleada, que esos sí iban mucho más rápido y ahí si pude agarrar un grupito con el que trabajé un buen rato y me ayudó a recuperar tiempo. En general el tramo de bici lo sentí bastante fácil; me sentí fuerte y ligero y los problemas estomacales del inicio se desvanecieron. Aún así, salió bastante lento, en 1:15:58, para un promedio de velocidad de 31.6 km/hr., también bastante lejos del objetivo de 1:12:00. Creo que no fue problema de que haya tenido mal desempeño en la bicicleta, sino más bien de las características de la ruta, que no permiten mantener un buen ritmo y constantemente hay que estar frenando y acelerando.
Pero donde las cosas se pusieron más difíciles fue en el tramo de carrera. Dejé la bici y me calcé tenis y vicera. Las primeras sensaciones fueron agradables y confirmaron que en la bici ando muy bien y que el desgaste en los 40 kms. de rodaje en bicicleta fue mínimo; inicié la corrida muy fuerte, con cero engarrotamiento de piernas, con la respiración muy sobrada y todo, a ritmo muy por abajo de los 4:45 min/km, pero no llevaba ni un kilómetro cuando de repente sentí de nuevo el malestar en la panza haciendo estragos. En un momento sentí que casi me sucedía lo que jamás quieres que suceda y me tuve que frenar y caminar un tramo. Cuando pasó la crisis reanudé el trote, pero muy tenso, apretando la panza y todo lo demás y el ritmo era como de 6:00. Así me fui; poco a poco volvió a disminuir el malestar y conforme eso sucedía logré relajarme y acelerar el ritmo hasta volver a niveles por abajo de los 5:00, pero siempre me sentí tenso y no lograba dejarme ir con todo. Sentía que las piernas pedían guerra y aceleraba por momentos, solo para sentir el burbujeo en la panza y la amenaza de un accidente y tenía que bajarle al ritmo. Así me la fui llevando, por momentos a buen ritmo y por momentos "apretando el alma" y casi a ritmos de por encima de los 6:00 min/km.
Finalmente, los 10 km los terminé en 53:29, que es una miseria comparado con lo que me sentía capaz de lograr, según las sensaciones y la fuerza que sentía en las piernas y en los pulmones.
El tiempo total en el Triatlón fue de 2:49:45, que me alcanzó para un 3er lugar de categoría. Me sabe a poco ese 3er lugar, pues podía haberle ganado fácilmente al 2o lugar, que en la rodada de la bici lo alcancé y lo rebasé, pero en la carrera me volvió a rebasar. Al 1er lugar a ese sí no le vi ni el polvo...
http://www.asdeporte.com/resultadoseven ... ltados.asp

Es una competencia bien organizada, con el sello de Asdeporte, pero que tiene algunos puntos que hay que mejorar, aunque no va a ser fácil. Por ejemplo, la ruta de bicicleta es demasiado técnica, con 4 o 5 vueltas en U muy cerradas, y con un tramo de unos 2.5 kilómetros, que corre por fuera del Parque Fundidora, que tiene el pavimento muy cacarizo y en pésimo estado, lo que lo hace peligroso.
El tramo de nado es como la Disneylandia de los triatlones, pues se corre en el Río Santa Lucía, que es un canal de no más de 1.5 metros de profundidad como máximo. Es un tramo de nado descafeinado. Y el tramo de carrera es bonito, pero también bastante monótono y descafeinado.
En general, el escenario es bastante light, pero la organización, abastecimiento, servicios, etc., son muy buenos y el evento yo lo calificaría con un 8.
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Va el reporte de la carrera en el Garmin Connect:
https://connect.garmin.com/modern/activity/765890344


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Re: ITU Triatlon Monterrey Gatorade 2015

Notapor DemolitionMan » Mar May 05, 2015 8:42 am

Enriquezrunner escribió:Va el reporte de la carrera en el Garmin Connect:
https://connect.garmin.com/modern/activity/765890344


Porqué será que las rutas de nado siempre se ven tan irregulares?? Cualquiera diría que uno nomas se la pasó jugando en la alberca, río o laguna....
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Re: ITU Triatlon Monterrey Gatorade 2015

Notapor GOGO » Mar May 05, 2015 9:41 am

DemolitionMan escribió:
Enriquezrunner escribió:Va el reporte de la carrera en el Garmin Connect:
https://connect.garmin.com/modern/activity/765890344


Porqué será que las rutas de nado siempre se ven tan irregulares?? Cualquiera diría que uno nomas se la pasó jugando en la alberca, río o laguna....


La señal del GPS se corta bajo el agua cada vez que das una brazada, por lo que el programa de Garmin hace lo posible por unir los puntos. (obviamente el resultado es horrible)


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Re: ITU Triatlon Monterrey Gatorade 2015

Notapor arq4001 » Mar May 05, 2015 10:06 am

No se puso el reloj en la gorra.


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Re: ITU Triatlon Monterrey Gatorade 2015

Notapor GOGO » Mar May 05, 2015 10:08 am

arq4001 escribió:No se puso el reloj en la gorra.


Y no ha reemplazado el arcaico 310 :mrgreen:


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Re: ITU Triatlon Monterrey Gatorade 2015

Notapor Enriquezrunner » Mar May 05, 2015 11:08 am

GOGO escribió:
DemolitionMan escribió:
Enriquezrunner escribió:Va el reporte de la carrera en el Garmin Connect:
https://connect.garmin.com/modern/activity/765890344


Porqué será que las rutas de nado siempre se ven tan irregulares?? Cualquiera diría que uno nomas se la pasó jugando en la alberca, río o laguna....


La señal del GPS se corta bajo el agua cada vez que das una brazada, por lo que el programa de Garmin hace lo posible por unir los puntos. (obviamente el resultado es horrible)


Efectivamente, no me puse el Garmin debajo de la capucha de nado.
Antes digan que llevaba reloj y capucha :shock: Déjenme les cuento...
Algo que no comenté en la crónica es que el sábado al entrar a la zona de transición antes de empezar la carrera, me di cuenta que no traía mis gogles. En algún momento cayeron de la bolsa o sepa que pasaría, el caso es que llegué sin gogles. Llegué a los cajones de las bicis y el corredor vecino me saludó y me dijo ¿Cómo estás? Le devolví el saludo y contesté... ¡mal! Traigo "chorrillo", pero lo peor es que no se en donde quedaron mis gogles. Me dijo: "No te mortifiques", sacó unos gogles de su maletín y me los ofreció. Le pregunté que si me los vendía y me contestó: ¡no! es un regalo de mi mujer. Mejor me los devuelves al final.
Al terminar la carrera ya no lo vi, así que le dejé los gogles en su casco y me retiré. No he podido ver las fotos de la carrera, para ver de quién se trata y publicar su nombre, pero creo que es el que quedó en 2o. lugar. ¡Todavía queda gente amable y educada en este mundo!

GOGO escribió:
arq4001 escribió:No se puso el reloj en la gorra.


Y no ha reemplazado el arcaico 310 :mrgreen:


Y no les digo por cual modelo lo voy a reemplazar próximamente cuando se le termine de morir la batería, porque entonces al que le van a decir arcaico es a mí :evil:
El Forerunner 310XT podrá ser arcaico, pero es el mejor Garmin que he tenido y es como mi hijito consentido, así que por favor no me lo ofendan :evil: :evil: :evil:


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Re: ITU Triatlon Monterrey Gatorade 2015

Notapor GOGO » Mar May 05, 2015 11:13 am

SIEMPRE hay alguien amable (y precavido) en momentos de necesidad. Que buen tipo!

Con que cacharro vas a reemplazar el 310? Un Casio de calculadora de los 80´s? :mrgreen:


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Re: ITU Triatlon Monterrey Gatorade 2015

Notapor DemolitionMan » Mar May 05, 2015 11:21 am

Enriquezrunner escribió: al entrar a la zona de transición antes de empezar la carrera, me di cuenta que no traía mis gogles.


No sé en otros triatlones, pero al menos cuando fui a Xel Há, entrando en la zona de arranque, había edecanes ofreciendo goggles nuevos gratis, como si fueran dulces. Nunca falta alguien que se le pierden o se le olvidan...

Yo no olvidé los míos, pero solo para no ser descortés con las señoritas, acepté unos....! :mrgreen:


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Notapor Enriquezrunner » Mar May 05, 2015 11:32 am

GOGO escribió:SIEMPRE hay alguien amable (y precavido) en momentos de necesidad. Que buen tipo!

Con que cacharro vas a reemplazar el 310? Un Casio de calculadora de los 80´s? :mrgreen:


Será un Garmin Forerunner 910 XT.
Es prácticamente lo mismo que el 310XT, aderezado con la funcionalidad de nado y con unas cuántas inutilidades más, pero lo más importante es que el diseño básico es el mismo del 310 tanto en hardware como en software. Es un relojito probado y aprobado; no hay pierde.
Había estado considerando el Vivoactive. Lo tuve en mis manos ahora en Monterrey y se ve bastante frágil, y además, sencillamente no tiene funcionalidad de Multisport automático, lo que lo saca totalmente de la competencia vs el 910XT.
¿Por qué el 910 y no el 920? Son aprox. 2 o 3 mil pesos de diferencia en costo a favor del 910 o hasta 5 mil si lo consigo refurbisheado en eBay, los cuales no los valen los espejitos que trae el 920, como el WiFi, pantalla a color y una que otra gracia más. 8)


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Re: ITU Triatlon Monterrey Gatorade 2015

Notapor DemolitionMan » Mar May 05, 2015 11:45 am

Enriquezrunner escribió:Será un Garmin Forerunner 910 XT.
Es prácticamente lo mismo que el 310XT, aderezado con la funcionalidad de nado y con unas cuántas inutilidades más, pero lo más importante es que el diseño básico es el mismo del 310 tanto en hardware como en software. Es un relojito probado y aprobado; no hay pierde.
Había estado considerando el Vivoactive. Lo tuve en mis manos ahora en Monterrey y se ve bastante frágil, y además, sencillamente no tiene funcionalidad de Multisport automático, lo que lo saca totalmente de la competencia vs el 910XT.
¿Por qué el 910 y no el 920? Son aprox. 2 o 3 mil pesos de diferencia en costo a favor del 910 o hasta 5 mil si lo consigo refurbisheado en eBay, los cuales no los valen los espejitos que trae el 920, como el WiFi, pantalla a color y una que otra gracia más. 8)


Me parece buena elección un 910. Aunque no creo que tarde mucho en pasar a las filas de los descatalogados, al igual que el 310 y hasta se lleven de corbata también al 610..!

Yo tuve en mis manos el 920 y da la impresión de ser un reloj barato.... un casio, como dice GOGO.

Tal vez en su desempeño no tenga queja alguna, pero si te gastas 9000 varos en algo, lo menos que esperas es que se vea que va a aguantar las buenas sesiones de nado, bici y carrera a las que va a ser sometido....


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Re: ITU Triatlon Monterrey Gatorade 2015

Notapor GOGO » Mar May 05, 2015 11:49 am

Pues fíjate que aunque viejito, el 910 me parece una muy buena opción. Es precisamente esa falta de "espejitos" lo que en mi opinión lo hace más confiable y menos "frágil" que los modelos más nuevos. El software, aunque no es infalible, está mucho más probado que los de modelos más recientes, que constantemente tienen que actualizarse para corregir bugs.


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