Equipamiento básico para Triatlón

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Equipamiento básico para Triatlón

Notapor DemolitionMan » Jue Sep 26, 2013 11:05 am

equipotriatleta.JPG


Nomenclatura:
N= Etapa Natación. B= Etapa Ciclismo C= Etapa Carrera

1.- Bicicleta (B)
2.- Casco (B)
3.- Gafas (B,C)
4.- Visera (C)
5.- Tenis (C)
6.- Calcetines (C)
7.- Cinta portanúmero (B,C)
8.- Número (B,C)
9.- Brazalete Triatleta (N,B,C)
10.- Chip (N,B,C)
11.- Geles energéticos (B,C)
12.- Números para bici y casco (B)
13.- Gorro de natación y goggles (N)
14.- GPS (N,B,C)
15.- Trisuit (N,B,C)
16.- Ánfora para llevar cámara de repuesto y herramientas (B)
17.- Ánfora para agua (B)
18.- Bomba para inflar (B)
19.- Zapatillas de ciclismo (B)


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Re: Equipamiento básico para Triatlón

Notapor ManoloBazán » Jue Sep 26, 2013 11:27 am

Hablando de equipamiento me acordé de esta amiga :P :P :


XXXVII MCDMX 3:34.05
XXXVI MCDMX 3:51.41
XXXV MCDMX 3:45:49
XXXIV MCDMX 3:35:36
XXXIII MCDMX 3:34:29
XXXII MCDMX: 3:37:03
XXXI MCM: 3:32:34
XXX MICM: 3:50:07

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Re: Equipamiento básico para Triatlón

Notapor DemolitionMan » Jue Sep 26, 2013 11:35 am

ManoloBazán escribió:Hablando de equipamiento me acordé de esta amiga :P :P :


Ah, caray..!

A ella la incluiría en la lista de equipamiento para entrenar bien acompañado..! :mrgreen:


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Re: Equipamiento básico para Triatlón

Notapor Matías » Jue Sep 26, 2013 11:48 am

Si se trata de entrenamiento, como equipo "básico" creo que sobra la visera, porta número, geles y gps. No son indispensabes, ya serían para algo más advanced.


Imagen
Triatlón corto ✓
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10km sub 45:00
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Re: Equipamiento básico para Triatlón

Notapor DemolitionMan » Jue Sep 26, 2013 11:52 am

Matías escribió:Si se trata de entrenamiento, como equipo "básico" creo que sobra la visera, porta número, geles y gps. No son indispensabes, ya serían para algo más advanced.


Es equipamiento básico para una competencia.

Para entrenamiento yo no incluiría ni el Trisuit. (Para nadar entreno con traje de baño, para la bici uso mallas y jersey de ciclista y para correr short y playera...)


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Re: Equipamiento básico para Triatlón

Notapor Matías » Jue Sep 26, 2013 12:02 pm

DemolitionMan escribió:
Matías escribió:Si se trata de entrenamiento, como equipo "básico" creo que sobra la visera, porta número, geles y gps. No son indispensabes, ya serían para algo más advanced.


Es equipamiento básico para una competencia.

Para entrenamiento yo no incluiría ni el Trisuit. (Para nadar entreno con traje de baño, para la bici uso mallas y jersey de ciclista y para correr short y playera...)


Eso iba a decir, porque la imagen incluye números, entonces está considerando equipo para competir y creo que sobran los calcetines.
Cosas indispensables, creo yo que faltan ahí: vaselina y zapatillas de tri (o adaptarlas).


Imagen
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Re: Equipamiento básico para Triatlón

Notapor DemolitionMan » Jue Sep 26, 2013 12:44 pm

Matías escribió:Eso iba a decir, porque la imagen incluye números, entonces está considerando equipo para competir y creo que sobran los calcetines.
Cosas indispensables, creo yo que faltan ahí: vaselina y zapatillas de tri (o adaptarlas).


Las zapatillas de ciclismo ahí están... o te refieres a unas específicas para correr?

La vaselina yo no lo consideraría como básico... solo la uso para maratón.


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Re: Equipamiento básico para Triatlón

Notapor Matías » Jue Sep 26, 2013 1:04 pm

DemolitionMan escribió:
Matías escribió:Eso iba a decir, porque la imagen incluye números, entonces está considerando equipo para competir y creo que sobran los calcetines.
Cosas indispensables, creo yo que faltan ahí: vaselina y zapatillas de tri (o adaptarlas).


Las zapatillas de ciclismo ahí están... o te refieres a unas específicas para correr?

La vaselina yo no lo consideraría como básico... solo la uso para maratón.


Las zapatillas de ciclismo convencional, no son muy fáciles de poner ya pedaleando, a menos que se le hagan algunas modificaciones.

¿No has usado vaselina en el pad de la licra?
Prueba usar un poco, aunque nunca hayas tenido ninguna molestia, resulta muy cómodo.


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Re: Equipamiento básico para Triatlón

Notapor DemolitionMan » Jue Sep 26, 2013 2:12 pm

Matías escribió:¿No has usado vaselina en el pad de la licra?
Prueba usar un poco, aunque nunca hayas tenido ninguna molestia, resulta muy cómodo.


No.. no se me había ocurrido.

Supongo que eso será bueno para una rodada de más de 50 ó 60 kilómetros, no???

Pero no para un sprint u olímpico... o sí?


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Re: Equipamiento básico para Triatlón

Notapor Matías » Jue Sep 26, 2013 2:22 pm

DemolitionMan escribió:
Matías escribió:¿No has usado vaselina en el pad de la licra?
Prueba usar un poco, aunque nunca hayas tenido ninguna molestia, resulta muy cómodo.


No.. no se me había ocurrido.

Supongo que eso será bueno para una rodada de más de 50 ó 60 kilómetros, no???

Pero no para un sprint u olímpico... o sí?


Si, desde una rodada de media hora o 15km te ayuda mucho. Ni se diga cuando vas a pedalear y después correr.

Aplica un poco directamente en toda el área del pad, antes de ponértelo.
Y recuerda usar la licra y solamente la licra.


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Re: Equipamiento básico para Triatlón

Notapor DemolitionMan » Jue Sep 26, 2013 2:29 pm

Matías escribió:Si, desde una rodada de media hora o 15km te ayuda mucho. Ni se diga cuando vas a pedalear y después correr.

Aplica un poco directamente en toda el área del pad, antes de ponértelo.
Y recuerda usar la licra y solamente la licra.


Ok... lo probaré..!

Ah, y si..! Siempre uso la lycra sin nada mas. :roll:


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Re: Equipamiento básico para Triatlón

Notapor Enriquezrunner » Jue Sep 26, 2013 2:39 pm

Sobran las calcetas. Con los tenis y zapatillas de hoy en día, no son necesarias y por el contrario te quitan 30 segundos en la T1; he comprobado que correr las tiradas de fondo sin calcetas, protege mejor los dedos y uñas de los mismos.
El portanúmero no entiendo el comentario de Luis en el sentido de que sobra. No veo como puedas portar el número en el tramo de carrera, a menos que te lo pongas con seguritos al salir del agua, lo que es mucho más tardado. Aunque en algunos triatlones ya no es obligatorio portar el número, en la mayoría todavía lo es.
Las zapatillas tradicionales de ciclismo son mortales en un triatlón. Si no traes zapatillas especiales para triatlón, de una sola correa, es imposible (al menos para mí), ajustártelas bien ya montado. Casi ya mejor rueda con tenis y pedales de "jaula".
A menos que vayas a hacer un 70.3, te sobra un porta-anfora y una ánfora. Si vas por un 70.3 o un 120.6 completo, te faltan los dos porta-anforas tipo "culotte" (no es albur, así le llaman a los porta-anforas que van atrás del asiento).
Faltan las ligas (tampoco es albur). Se utilizan para fijar las zapatillas en posición para el monte.


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Re: Equipamiento básico para Triatlón

Notapor Matías » Jue Sep 26, 2013 2:49 pm

Enriquezrunner escribió:Sobran las calcetas. Con los tenis y zapatillas de hoy en día, no son necesarias y por el contrario te quitan 30 segundos en la T1; he comprobado que correr las tiradas de fondo sin calcetas, protege mejor los dedos y uñas de los mismos.
El portanúmero no entiendo el comentario de Luis en el sentido de que sobra. No veo como puedas portar el número en el tramo de carrera, a menos que te lo pongas con seguritos al salir del agua, lo que es mucho más tardado. Aunque en algunos triatlones ya no es obligatorio portar el número, en la mayoría todavía lo es.
Las zapatillas tradicionales de ciclismo son mortales en un triatlón. Si no traes zapatillas especiales para triatlón, de una sola correa, es imposible (al menos para mí), ajustártelas bien ya montado. Casi ya mejor rueda con tenis y pedales de "jaula".
A menos que vayas a hacer un 70.3, te sobra un porta-anfora y una ánfora. Si vas por un 70.3 o un 120.6 completo, te faltan los dos porta-anforas tipo "culotte" (no es albur, así le llaman a los porta-anforas que van atrás del asiento).
Faltan las ligas (tampoco es albur). Se utilizan para fijar las zapatillas en posición para el monte.


Me confundí, pensé que era equipamiento básico para entrenar. Entonces sobraría el portanúmero, que para competir es indispensable.

Las zapatillas de ajuste rápido para triatlón son más caras y dificiles de conseguir. Yo tengo unas, pero acabo de descubrir que a las clásicas se les pueden hacer algunos remiendos para que sean fáciles de ajustar, incluso sobre la marcha.

Sobre las ánforas, en la foto dice que una es para bebida y otra es como porta-herramienta. Puede ser buena idea.


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Re: Equipamiento básico para Triatlón

Notapor stoiko » Jue Sep 26, 2013 2:53 pm

Gracias a Alex por abrir este tema, graficamente mucho mas completo...
para personas como yo que no tenemos, mucha idea de estas cosas.
y a los demás por enriquecerlo y amenizarlo...



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Re: Equipamiento básico para Triatlón

Notapor DemolitionMan » Jue Sep 26, 2013 3:58 pm

Matías escribió:Sobre las ánforas, en la foto dice que una es para bebida y otra es como porta-herramienta. Puede ser buena idea.


A mi también me pareció buena idea llevar una cámara de repuesto y herramientas en una ánfora.... Luce mejor que una bolsita en el cuadro o debajo del asiento...!

Algunos triatletas, sobre todo los profesionales, dirán que no cambian una llanta ponchada durante una competición. Pero yo que no lo soy, y además de que se paga una buena lana por participar en una prueba, preferiría perder 5 minutos cambiando una cámara a retirarme de la competencia..! :P


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