Mi camino al Iron Man.

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Luis Eduardo
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Re: Mi camino al Iron Man.

Notapor Luis Eduardo » Dom Dic 07, 2014 10:29 pm

Víctima de la imprudencia, pero lo bueno es que la libraste... Accidentes así son mucho peores... Ánimo con los rehabilitación y que sea rápido el regreso a la actividad deportiva... Lo importante es sanar y que no haya secuelas. Un abrazo Iñaki.



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arq4001
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Re: Mi camino al Iron Man.

Notapor arq4001 » Lun Dic 08, 2014 10:40 am

GOGO escribió:Mi entrenamiento para el Iron se verá interrumpido algunas semanas (en el mejor de los casos). El jueves pasado, después de salir de la oficina y rumbo al gimnasio, un conductor se pasó la luz roja de un semáforo, provocando que dos motocicletas chocaramos. Gracias al casco evité lesiones más serias, además tuve mucha suerte de terminar en el piso a unos 30 cm.de impactar con el borde de la banqueta.
Me llevaron en ambulancia al hospital en donde me hicieron radiografías, tomografías y resonancias magnéticas. El saldo: esguince en cervicales, trapecio y hombro con desgarro muscular, el manguito rotador del hombro lastimado, las costillas muy golpeadas (mañana me dan la interpretación completa de los estudios para conocer las probables fracturas)... cadera golpeada y raspada, rodilla y codo golpeados y raspados, y un par de dedos torcidos.
En principio la doctora me dice que deberé de guardar reposo absoluto por lo menos por dos semanas y después me darán indicaciones para iniciar con la rehabilitación.

Que mala noticia Gogo. :cry: :cry: Pero que bueno que solo fueron golpes y no algo peor.
Un abrazo.


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Polo
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Re: Mi camino al Iron Man.

Notapor Polo » Lun Dic 08, 2014 10:43 am

Como siempre los enlatados provocando accidentes a motociclistas. :evil:

Pronta y completa recuperación GOGO.

Saludos.


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Enriquezrunner
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Re: Mi camino al Iron Man.

Notapor Enriquezrunner » Lun Dic 08, 2014 10:49 am

GOGO escribió:Mi entrenamiento para el Iron se verá interrumpido algunas semanas (en el mejor de los casos). El jueves pasado, después de salir de la oficina y rumbo al gimnasio, un conductor se pasó la luz roja de un semáforo, provocando que dos motocicletas chocaramos. Gracias al casco evité lesiones más serias, además tuve mucha suerte de terminar en el piso a unos 30 cm.de impactar con el borde de la banqueta.
Me llevaron en ambulancia al hospital en donde me hicieron radiografías, tomografías y resonancias magnéticas. El saldo: esguince en cervicales, trapecio y hombro con desgarro muscular, el manguito rotador del hombro lastimado, las costillas muy golpeadas (mañana me dan la interpretación completa de los estudios para conocer las probables fracturas)... cadera golpeada y raspada, rodilla y codo golpeados y raspados, y un par de dedos torcidos.
En principio la doctora me dice que deberé de guardar reposo absoluto por lo menos por dos semanas y después me darán indicaciones para iniciar con la rehabilitación.
.

Dos semanas se van como agua. Vas a regresar fortalecido con el descanso.


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Re: Mi camino al Iron Man.

Notapor DemolitionMan » Lun Dic 08, 2014 10:52 am

Ánimo, GOGO!

Qué bueno que no pasó a mayores consecuencias y ojalá te recuperes pronto!


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Re: Mi camino al Iron Man.

Notapor Syl Rivera » Lun Dic 08, 2014 12:16 pm

Que mala noticia...
Espero que tengas una buena recuperación, por el momento a enfocarse en eso y en la rehabilitación para que tu regreso a la actividad deportiva sea exitoso.
Ánimo y saludos!



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Re: Mi camino al Iron Man.

Notapor isaias_tribu » Mar Dic 09, 2014 3:50 am

Que mala noticia Gogo....pero espero que no pase a mayores..
el entrena puede esperar,,,primero la salud y la recuperacion..

me imagino que debe doler doblemente.. uno por las lesiones fisicas y dos, tener que parar algo que nos gusta y disfrutamos tanto, que es el hacer ejercicio ....

un saludo..animo !!


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Re: Mi camino al Iron Man.

Notapor GOGO » Sab Dic 13, 2014 8:31 pm

Gracias a todos por los buenos deseos!

Mi camino al Iron se terminó, por lo menos para Monterrey. Me revisó ayer la doctora, confirmando que tengo costillas fracturadas, luxación acromio-clavicular, lesión de manguito rotador, desgarro de trapecio y hombro, y esguince de cervicales por lo que deberé detener totalmente cualquier actividad física por lo menos por las próximas 6 semanas. Después de ese periodo se evaluarán las alternativas para recuperar de la mejor manera: terapia física y/o cirugía.
En el mejor de los casos estaré rehabilitado y pensando en recuperar forma hasta el segundo semestre de 2015.


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Re: Mi camino al Iron Man.

Notapor Enriquezrunner » Lun Dic 15, 2014 9:21 am

GOGO escribió:Gracias a todos por los buenos deseos!

Mi camino al Iron se terminó, por lo menos para Monterrey. Me revisó ayer la doctora, confirmando que tengo costillas fracturadas, luxación acromio-clavicular, lesión de manguito rotador, desgarro de trapecio y hombro, y esguince de cervicales por lo que deberé detener totalmente cualquier actividad física por lo menos por las próximas 6 semanas. Después de ese periodo se evaluarán las alternativas para recuperar de la mejor manera: terapia física y/o cirugía.
En el mejor de los casos estaré rehabilitado y pensando en recuperar forma hasta el segundo semestre de 2015.


Yo creo que tu camino al Ironman para nada se terminó, solamente se pospuso algunos meses.
Muy pronto regresarás fortalecido y con hambre de revancha. ¡Ánimo!
Un Abrazo!


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Re: Mi camino al Iron Man.

Notapor Polo » Lun Dic 15, 2014 10:45 am

GOGO escribió:Gracias a todos por los buenos deseos!

Mi camino al Iron se terminó, por lo menos para Monterrey. Me revisó ayer la doctora, confirmando que tengo costillas fracturadas, luxación acromio-clavicular, lesión de manguito rotador, desgarro de trapecio y hombro, y esguince de cervicales por lo que deberé detener totalmente cualquier actividad física por lo menos por las próximas 6 semanas. Después de ese periodo se evaluarán las alternativas para recuperar de la mejor manera: terapia física y/o cirugía.
En el mejor de los casos estaré rehabilitado y pensando en recuperar forma hasta el segundo semestre de 2015.


Ánimo GOGO, seguro no te bajarás ni de la moto ni del proyecto IronMan, mas bien servirá para regresar con más fuerza. Pronta recuperación.

Saludos.


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Re: Mi camino al Iron Man.

Notapor DemolitionMan » Lun Dic 15, 2014 11:31 am

Animo Iñaki...!

6 semanas se pasan volando...! Y con la fortaleza que has desarrollado como ultramaratonista, seguramente tu organismo se repondrá muy pronto!

Mientras tanto descansa y déjate consentir...! Esas son algunas de las ventajas de estar en rehabilitación! :P


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Re: Mi camino al Iron Man.

Notapor GOGO » Mar Dic 16, 2014 11:21 am

Ayer visité a un especialista en medicina deportiva y rehabilitación al que le tengo mucha confianza. La buena noticia es que todo indica que puedo librar la cirugía. La noticia regular es que me tomará 16 semanas estar de regreso.
Tengo tiempo de sobra para replantear los objetivos de lo que reste de 2015, siendo obviamente el primero recuperar la forma física que perderé durante los pròximos 4 meses. Después probablemente serán triatlones y carreras cortas.


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Re: Mi camino al Iron Man.

Notapor Betovzki » Vie Dic 19, 2014 1:37 pm

GOGO escribió:Ayer visité a un especialista en medicina deportiva y rehabilitación al que le tengo mucha confianza. La buena noticia es que todo indica que puedo librar la cirugía. La noticia regular es que me tomará 16 semanas estar de regreso.
Tengo tiempo de sobra para replantear los objetivos de lo que reste de 2015, siendo obviamente el primero recuperar la forma física que perderé durante los pròximos 4 meses. Después probablemente serán triatlones y carreras cortas.


Ánimo, echale ganas y veras que en menos de lo que esperas, ya estarás trabajando y hasta entrenando normal!

Un abrazo!!!


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Re: Mi camino al Iron Man.

Notapor GOGO » Lun Dic 22, 2014 9:24 am

Betovzki escribió:Ánimo, echale ganas y veras que en menos de lo que esperas, ya estarás trabajando y hasta entrenando normal!

Un abrazo!!!


Ya estoy trabajando, aunque solamente medio día :P Lo del entrenamiento tardrá un poco más :mrgreen:


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Re: Mi camino al Iron Man.

Notapor DemolitionMan » Lun Dic 22, 2014 10:14 am

GOGO escribió:Ya estoy trabajando, aunque solamente medio día :P Lo del entrenamiento tardrá un poco más :mrgreen:


Cuando en mi oficina dicen 'solo vamos a trabajar medio día'... en realidad se refieren a trabajar 12 horas seguidas, porque el día tiene 24 horas...! :evil:

Ojalá no sea el mismo caso....!


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