OBJETIVOS 2017

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Miguelsan
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Re: OBJETIVOS 2017

Notapor Miguelsan » Lun Sep 04, 2017 3:03 pm

Hooola!!!

Hace mucho que no visitaba el foro y hoy lo hice casi por pura curiosidad :mrgreen:

Como mi correr se ha vuelto muy inestable e irregular debido a la decadencia permanente e irreversible de este cuerpo que reclama a gritos que pare, pero "este terco corazón" en alianza con la mente se niegan a obedecer, también mi visita a estos añorados lugares etéreos se volvió casi nula.

No tengo planes a corto o mediano plazo; este año no correré el Maratón de mi tierra :cry: :cry: y mucho menos el ultra de León :(

Estoy "corriendo" unos 40 km por semana a ritmos de casi 6 minutos. Espero pronto poder regresar :twisted:

Veo tus avances Quetza y me da un montón de gusto, bien por tí. Yo creo que la mejora en los tiempos es directamente proporcional con el entrenamiento realizado. Espero que te vaya muy bien en "esa cosa rara como de extraterrestres" :lol: :lol:

Entraré más al foro para leer tu crónica.

Igualmente felicidades a Manolo por la hazaña de salir avante de ese mar de gentes. ¿Y la Crónica?


Saludos Amigas y Amigos foreros.....



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Quetza
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Re: OBJETIVOS 2017

Notapor Quetza » Mar Sep 05, 2017 8:55 am

Miguelsan escribió:Hooola!!!

Hace mucho que no visitaba el foro y hoy lo hice casi por pura curiosidad :mrgreen:

Como mi correr se ha vuelto muy inestable e irregular debido a la decadencia permanente e irreversible de este cuerpo que reclama a gritos que pare, pero "este terco corazón" en alianza con la mente se niegan a obedecer, también mi visita a estos añorados lugares etéreos se volvió casi nula.

No tengo planes a corto o mediano plazo; este año no correré el Maratón de mi tierra :cry: :cry: y mucho menos el ultra de León :(

Estoy "corriendo" unos 40 km por semana a ritmos de casi 6 minutos. Espero pronto poder regresar :twisted:

Veo tus avances Quetza y me da un montón de gusto, bien por tí. Yo creo que la mejora en los tiempos es directamente proporcional con el entrenamiento realizado. Espero que te vaya muy bien en "esa cosa rara como de extraterrestres" :lol: :lol:

Entraré más al foro para leer tu crónica.

Igualmente felicidades a Manolo por la hazaña de salir avante de ese mar de gentes. ¿Y la Crónica?


Saludos Amigas y Amigos foreros.....



Eso significa que ya mejoró tu daño en el pie?....supongo que sí verdad???, pero sigues con cuidado lo cual es bueno, al fin de cuentas, al parecer no te llegó a parar por completo y eso es mucha ventaja, seguramente ya pronto te recuperarás.

Hablando con una persona la otra vez...alguien que sabe de deporte no aplicado solo teórico jeje...dijo que esperaba ver en el futuro a tanto corredor actual, con sus achaques mentales, que quería ver por mero interés analítico social, el daño y las lesiones mentales que tendríamos...más allá de lo físico, le importaba saber las lesiones mentales...no puedo dejar de pensar en ello, se me hace un poco extraño su curiosidad, más que nada, el pensarla como lesión...Quién sabe!

Gracias por los buenos deseos Miguel!!, espero que todo salga en proporción a lo que me está costando :cry:


Maratón 04:27:?? RP(confiando en Endomondo) :roll:
UltraMaratón 70km 08:46:51 :mrgreen:

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Miguelsan
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Re: OBJETIVOS 2017

Notapor Miguelsan » Vie Sep 08, 2017 3:35 pm

Quetza escribió:
Miguelsan escribió:Hooola!!!

Hace mucho que no visitaba el foro y hoy lo hice casi por pura curiosidad :mrgreen:

Como mi correr se ha vuelto muy inestable e irregular debido a la decadencia permanente e irreversible de este cuerpo que reclama a gritos que pare, pero "este terco corazón" en alianza con la mente se niegan a obedecer, también mi visita a estos añorados lugares etéreos se volvió casi nula.

No tengo planes a corto o mediano plazo; este año no correré el Maratón de mi tierra :cry: :cry: y mucho menos el ultra de León :(

Estoy "corriendo" unos 40 km por semana a ritmos de casi 6 minutos. Espero pronto poder regresar :twisted:

Veo tus avances Quetza y me da un montón de gusto, bien por tí. Yo creo que la mejora en los tiempos es directamente proporcional con el entrenamiento realizado. Espero que te vaya muy bien en "esa cosa rara como de extraterrestres" :lol: :lol:

Entraré más al foro para leer tu crónica.

Igualmente felicidades a Manolo por la hazaña de salir avante de ese mar de gentes. ¿Y la Crónica?


Saludos Amigas y Amigos foreros.....



Eso significa que ya mejoró tu daño en el pie?....supongo que sí verdad???, pero sigues con cuidado lo cual es bueno, al fin de cuentas, al parecer no te llegó a parar por completo y eso es mucha ventaja, seguramente ya pronto te recuperarás.

Hablando con una persona la otra vez...alguien que sabe de deporte no aplicado solo teórico jeje...dijo que esperaba ver en el futuro a tanto corredor actual, con sus achaques mentales, que quería ver por mero interés analítico social, el daño y las lesiones mentales que tendríamos...más allá de lo físico, le importaba saber las lesiones mentales...no puedo dejar de pensar en ello, se me hace un poco extraño su curiosidad, más que nada, el pensarla como lesión...Quién sabe!

Gracias por los buenos deseos Miguel!!, espero que todo salga en proporción a lo que me está costando :cry:


Ciertamente el correr durante más de 30 años va forjando en la historia personal muchas experiencias, gozos, fracasos, lesiones, altas y bajas; creo que se asimila en las neuronas y queda para siempre, involucrándose en todos los ámbitos de la existencia, incluyendo la salud mental (para bien o para mal). en lo personal es parte de mi vida, no me gusta jerarquizarlo, por temor a descubrir que quizá en algún momento ha estado más arriba en la lista de prioridades.
En algunos momentos ha dejado de ser divertido por buscar correr más rápido y más lejos. Creo que comenzó a cambiar la visión cuando dejé de “correr” y comencé a “entrenar” y siempre he buscado mejorar mis tiempos, pero nunca he acudido con un entrenador, un médico del deporte; me identifico como un “corredor callejero”, pero, definitivamente Correr me cambió la existencia y me ha llenado de plenitud, con momentos inigualables, incluso divinos, llenos de éxtasis al entrar en contacto conmigo mismo, con la naturaleza… con Dios.

Hace poco platicaba con un especialista en manejo del burnout y me decía que las endorfinas que se producen por la práctica continua del ejercicio aeróbico, por lo menos 30 minutos al día de caminar o trotar, se convierten en una necesidad física y psicológica; al comentarle las distancias y tiempos que corría (estaba en plena preparación para el ultra 100) contestó que era como la adicción alguna sustancia como alcohol o drogas, que entre más le dabas al cuerpo, pedía más; que no era nada dañino, pero que uno debería asumir las consecuencias del desgaste físico producido (articulaciones, tendones, músculos, etc)

Cuando por lesión (y alguna vez por circunstancias “sociales”) he tenido que dejar de correr, sobre todo en ésta última etapa de mi vida (2009 a la fecha) he pasado por momentos difíciles de desánimo, irritabilidad, casi depresión, por lo que reconozco que sí me afecta emocionalmente el no poder continuar corriendo como quisiera; creo que debo comenzar a trabajar en aceptar mi situación de edad y de salud, pero al mismo tiempo me resisto y me digo que si convenzo a mi mente que puedo, “sí puedo”.

No me visualizo en un futuro, si Dios me concede vivir, sin correr. Hace unos días platicando del tema de mi tendón de Aquiles y anexas con la doctora de mi trabajo, y una compañera me sugería cambiar de deporte, fui cortante con mi respuesta: “Si algún día no puedo correr por problemas de articulaciones, pues compito en silla de ruedas”; sé que suena exagerado, y lo es, pues sé que puedo adaptarme a las circunstancias, pero…. Me resisto. :arrow: :arrow:

Perdón por aprovechar tu comentario para “sacar” algo de lo que me quema las vísceras y golpea mi mente. :oops:

Seguramente al leer este comentario le des la razón al autor que refieres. :mrgreen:


Que todo vaya a la perfección en tus proyectos. :P

Nos vemos en la ruta



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Re: OBJETIVOS 2017

Notapor ManoloBazán » Sab Sep 23, 2017 9:06 pm

Quetza escribió:
ManoloBazán escribió:En 1 semana el MCDMX, será mi sexta competencia en este año, después de correr el MMCDMX y Split Adidas 30K, es posible que termine el año corriendo 2 Medios más...



Pues en face me dio gusto ver que culminaste como mejor se puede hacer entre tanta humanidad.Felicidades!!

Fue de los peores desempeños en un Maratón, pero tengo justificación tuve que parar 31 días y de ahí me quedó poco menos de 2 meses para terminar "a punto", antes de cualquier crónica actualizaré mis tiempos en mi perfil para que lo vean.


XXXV MCDMX 3:45:49
XXXIV MCDMX 3:35:36
XXXIII MCDMX 3:34:29
XXXII MCDMX: 3:37:03
XXXI MCM: 3:32:34
XXX MICM: 3:50:07

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Re: OBJETIVOS 2017

Notapor Quetza » Mar Sep 26, 2017 12:53 pm

ManoloBazán escribió:
Quetza escribió:
ManoloBazán escribió:En 1 semana el MCDMX, será mi sexta competencia en este año, después de correr el MMCDMX y Split Adidas 30K, es posible que termine el año corriendo 2 Medios más...



Pues en face me dio gusto ver que culminaste como mejor se puede hacer entre tanta humanidad.Felicidades!!

Fue de los peores desempeños en un Maratón, pero tengo justificación tuve que parar 31 días y de ahí me quedó poco menos de 2 meses para terminar "a punto", antes de cualquier crónica actualizaré mis tiempos en mi perfil para que lo vean.


y yo que muero por ese 3:50!! :lol: :lol:


Maratón 04:27:?? RP(confiando en Endomondo) :roll:
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Re: OBJETIVOS 2017

Notapor Quetza » Mar Sep 26, 2017 12:56 pm

Miguelsan escribió:
Quetza escribió:
Miguelsan escribió:Hooola!!!

Hace mucho que no visitaba el foro y hoy lo hice casi por pura curiosidad :mrgreen:

Como mi correr se ha vuelto muy inestable e irregular debido a la decadencia permanente e irreversible de este cuerpo que reclama a gritos que pare, pero "este terco corazón" en alianza con la mente se niegan a obedecer, también mi visita a estos añorados lugares etéreos se volvió casi nula.

No tengo planes a corto o mediano plazo; este año no correré el Maratón de mi tierra :cry: :cry: y mucho menos el ultra de León :(

Estoy "corriendo" unos 40 km por semana a ritmos de casi 6 minutos. Espero pronto poder regresar :twisted:

Veo tus avances Quetza y me da un montón de gusto, bien por tí. Yo creo que la mejora en los tiempos es directamente proporcional con el entrenamiento realizado. Espero que te vaya muy bien en "esa cosa rara como de extraterrestres" :lol: :lol:

Entraré más al foro para leer tu crónica.

Igualmente felicidades a Manolo por la hazaña de salir avante de ese mar de gentes. ¿Y la Crónica?


Saludos Amigas y Amigos foreros.....



Eso significa que ya mejoró tu daño en el pie?....supongo que sí verdad???, pero sigues con cuidado lo cual es bueno, al fin de cuentas, al parecer no te llegó a parar por completo y eso es mucha ventaja, seguramente ya pronto te recuperarás.

Hablando con una persona la otra vez...alguien que sabe de deporte no aplicado solo teórico jeje...dijo que esperaba ver en el futuro a tanto corredor actual, con sus achaques mentales, que quería ver por mero interés analítico social, el daño y las lesiones mentales que tendríamos...más allá de lo físico, le importaba saber las lesiones mentales...no puedo dejar de pensar en ello, se me hace un poco extraño su curiosidad, más que nada, el pensarla como lesión...Quién sabe!

Gracias por los buenos deseos Miguel!!, espero que todo salga en proporción a lo que me está costando :cry:


Ciertamente el correr durante más de 30 años va forjando en la historia personal muchas experiencias, gozos, fracasos, lesiones, altas y bajas; creo que se asimila en las neuronas y queda para siempre, involucrándose en todos los ámbitos de la existencia, incluyendo la salud mental (para bien o para mal). en lo personal es parte de mi vida, no me gusta jerarquizarlo, por temor a descubrir que quizá en algún momento ha estado más arriba en la lista de prioridades.
En algunos momentos ha dejado de ser divertido por buscar correr más rápido y más lejos. Creo que comenzó a cambiar la visión cuando dejé de “correr” y comencé a “entrenar” y siempre he buscado mejorar mis tiempos, pero nunca he acudido con un entrenador, un médico del deporte; me identifico como un “corredor callejero”, pero, definitivamente Correr me cambió la existencia y me ha llenado de plenitud, con momentos inigualables, incluso divinos, llenos de éxtasis al entrar en contacto conmigo mismo, con la naturaleza… con Dios.

Hace poco platicaba con un especialista en manejo del burnout y me decía que las endorfinas que se producen por la práctica continua del ejercicio aeróbico, por lo menos 30 minutos al día de caminar o trotar, se convierten en una necesidad física y psicológica; al comentarle las distancias y tiempos que corría (estaba en plena preparación para el ultra 100) contestó que era como la adicción alguna sustancia como alcohol o drogas, que entre más le dabas al cuerpo, pedía más; que no era nada dañino, pero que uno debería asumir las consecuencias del desgaste físico producido (articulaciones, tendones, músculos, etc)

Cuando por lesión (y alguna vez por circunstancias “sociales”) he tenido que dejar de correr, sobre todo en ésta última etapa de mi vida (2009 a la fecha) he pasado por momentos difíciles de desánimo, irritabilidad, casi depresión, por lo que reconozco que sí me afecta emocionalmente el no poder continuar corriendo como quisiera; creo que debo comenzar a trabajar en aceptar mi situación de edad y de salud, pero al mismo tiempo me resisto y me digo que si convenzo a mi mente que puedo, “sí puedo”.

No me visualizo en un futuro, si Dios me concede vivir, sin correr. Hace unos días platicando del tema de mi tendón de Aquiles y anexas con la doctora de mi trabajo, y una compañera me sugería cambiar de deporte, fui cortante con mi respuesta: “Si algún día no puedo correr por problemas de articulaciones, pues compito en silla de ruedas”; sé que suena exagerado, y lo es, pues sé que puedo adaptarme a las circunstancias, pero…. Me resisto. :arrow: :arrow:

Perdón por aprovechar tu comentario para “sacar” algo de lo que me quema las vísceras y golpea mi mente. :oops:

Seguramente al leer este comentario le des la razón al autor que refieres. :mrgreen:


Que todo vaya a la perfección en tus proyectos. :P

Nos vemos en la ruta



:lol: sacaste la roña en el lugar correcto!! ...si...es terrible la necesidad de adrenalina, creo que en el futuro habrá un doble C...de Corredores Crónicos jajajaj...

Espero ya estés otra vez con la clásica necedad de "ahí voy!"
:)


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