¿COMO PLANEAN CERRAR EL AÑO?

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Solivares
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Re: ¿COMO PLANEAN CERRAR EL AÑO?

Notapor Solivares » Vie Dic 30, 2011 9:01 am

Yo voy por un 10K el dia 31 en el San Silvestre de Monterrey y el 1° solo un 8k recreativo.
Saludos a Todos y que se la pasen excelente con sus seres queridos.
Feliz Año!!


You Can´t Change the Wind, But you Can Adjust your Sails

Cocum
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Re: ¿COMO PLANEAN CERRAR EL AÑO?

Notapor Cocum » Vie Dic 30, 2011 9:22 am

Espero cerrar con una tirada de 20k y el día 1 de enero otra salida de 24k.

¡Que tengan un excelente inicio de año amigos!



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ANGEL
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Re: ¿COMO PLANEAN CERRAR EL AÑO?

Notapor ANGEL » Vie Dic 30, 2011 10:04 pm

Pues si otra cosa no sucede mañana estaré cerrando el 2011 con el reto que me falta de este 2011, tengo permiso del medico para esto el miércoles pasado me cale com 15 k , así es que mañana correré el reto sierra de lobos de mi casa en Leon gto a la casa de mi madre, serán aproximadamente 50 K, una subida de cerro tremendo, pero es un reto que siempre quise hacer incluso lo nombre ULTRA RETO SIERRA DE LOBOS 2011 a ver que pasa se ve dura la subida como de 25K y ya el resto plano y bajadita, mañana les cuento como me fue así mero quiero cerrar el 2011 con el reto que me faltaba primero Dios lo intentare ...............!!!!!!!!!'saludos a todos


Maratónes
2010 LEON 4:18
2011 SLP 4:10, LEON 4:41, QRO 4:36
2012 LALA 3:45, SLP 3:55, DF 4:30, LEON 4:10, QRO 4:05, AGS 4:10, GDL 4:10, MZT 4:10
2013 LALA 3:55

Ultra Maratones
2011 LEON 84.4 Km 11:18, LEON 100 Km 11:35

2013 AGS 100 Km 11:14

Lorenzo Rendon
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Re: ¿COMO PLANEAN CERRAR EL AÑO?

Notapor Lorenzo Rendon » Vie Dic 30, 2011 10:20 pm

ANGEL escribió:Pues si otra cosa no sucede mañana estaré cerrando el 2011 con el reto que me falta de este 2011, tengo permiso del medico para esto el miércoles pasado me cale com 15 k , así es que mañana correré el reto sierra de lobos de mi casa en Leon gto a la casa de mi madre, serán aproximadamente 50 K, una subida de cerro tremendo, pero es un reto que siempre quise hacer incluso lo nombre ULTRA RETO SIERRA DE LOBOS 2011 a ver que pasa se ve dura la subida como de 25K y ya el resto plano y bajadita, mañana les cuento como me fue así mero quiero cerrar el 2011 con el reto que me faltaba primero Dios lo intentare ...............!!!!!!!!!'saludos a todos

suerte angel y que lo disfrutes,despues de eso una buena cena de fin de año.


Por muy lejos que este la meta, después del primer paso siempre estara mas cerca.
maraton leon 2011 4:25 maraton Leon 2012 4:07:35

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Re: ¿COMO PLANEAN CERRAR EL AÑO?

Notapor viajero72 » Sab Dic 31, 2011 9:53 am

Feliz año 2012 a toda la comunidad de foro,pues yo ya lo cerre 8) hoy me toco hacer 11km ,y mañana el inicio espero no desvelarme mucho me toca hacer 22km...saludos..y muchas felicidades y con buenas vibras para el año que viene...


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Re: ¿COMO PLANEAN CERRAR EL AÑO?

Notapor mazoaguirre » Sab Dic 31, 2011 4:21 pm

Pues yo lo cerré con 10.49 kms, espero mañana iniciar con unos 15 a 20 para que el año pinte mejor



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Re: ¿COMO PLANEAN CERRAR EL AÑO?

Notapor Luis Eduardo » Sab Dic 31, 2011 5:06 pm

ANGEL escribió:Pues si otra cosa no sucede mañana estaré cerrando el 2011 con el reto que me falta de este 2011, tengo permiso del medico para esto el miércoles pasado me cale com 15 k , así es que mañana correré el reto sierra de lobos de mi casa en Leon gto a la casa de mi madre, serán aproximadamente 50 K, una subida de cerro tremendo, pero es un reto que siempre quise hacer incluso lo nombre ULTRA RETO SIERRA DE LOBOS 2011 a ver que pasa se ve dura la subida como de 25K y ya el resto plano y bajadita, mañana les cuento como me fue así mero quiero cerrar el 2011 con el reto que me faltaba primero Dios lo intentare ...............!!!!!!!!!'saludos a todos


Espero que te haya ido bien Angel... Ya nos contarás los detalles...



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Re: ¿COMO PLANEAN CERRAR EL AÑO?

Notapor ManoloBazán » Sab Dic 31, 2011 6:27 pm

Felicidades a todos en este venidero año 2012. Yo cerré hoy con la San Silvestre DF 10K y como yo si celebraré con unas buenas bebidas y unos incontables tacos de suadero (a ver si aumento algo de peso), voy a tomar un largo descanso de casi dos semanas.
Última edición por ManoloBazán el Mié Ene 04, 2012 10:17 am, editado 2 veces en total.


XXXVI MCDMX 3:51.41
XXXV MCDMX 3:45:49
XXXIV MCDMX 3:35:36
XXXIII MCDMX 3:34:29
XXXII MCDMX: 3:37:03
XXXI MCM: 3:32:34
XXX MICM: 3:50:07

Lorenzo Rendon
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Re: ¿COMO PLANEAN CERRAR EL AÑO?

Notapor Lorenzo Rendon » Sab Dic 31, 2011 6:34 pm

mbazanr escribió:Felicidades a todos en este venidero año 2012. Yo cerré hoy con la San Silvestre DF 10K y como yo si celebraré con unas buenas bebidas y unos incontables tacos de suadero (a ver si aumento algo de peso), voy a tomar un largo descanso de casi dos semanas.

muy buen provecho y merecido descanso.


Por muy lejos que este la meta, después del primer paso siempre estara mas cerca.
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Re: ¿COMO PLANEAN CERRAR EL AÑO?

Notapor arq4001 » Sab Dic 31, 2011 7:21 pm

mbazanr escribió:Felicidades a todos en este venidero año 2012. Yo cerré hoy con la San Silvestre DF 10K y como yo si celebraré con unas buenas bebidas y unos incontables tacos de suadero (a ver si aumento algo de peso), voy a tomar un largo descanso de casi dos semanas.


Excelente. Felicidades.!!!


ULTRAS
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2015: Mty/Ags/DF/SLP/Luxemburgo/Lala
2014: Mty/Ags/Gdl/Berlín/Jungfrau/DF/SLP/Lala
2013: Mty/Ags/Qro/León/DF/SLP/Praga/Lala
2012: Ags/Qro/DF/SLP/Roma
2011: Mty/Qro/DF/SLP/Lala
2010: DF

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Re: ¿COMO PLANEAN CERRAR EL AÑO?

Notapor Enriquezrunner » Sab Dic 31, 2011 7:53 pm

Yo cerré mis actividades atléticas de 2011 con la Carrera de San Silvestre en SLP, hoy sábado a las 6 de la tarde. Supuestamente iba a ser de 6 kilómetros, pero la distancia real fue de 4.4 kms. La inscripción era donar un juguete para los niños del Hospital Central y a cambio hubo medalla, camiseta y diploma para los que terminamos. Mucha camaradería entre los corredores, muchos conocidos y amigos. En general, muy bonito evento, pequeñito pero bien organizado, buena protección, muy cálido el ambiente festivo, todo excelente. Terminé en 18:39.

Por la mañana corrí 20 Kms a paso cercano a ritmo de Maratón. Me eché 1:39:04 (Promedio de 4:57 min/km), fue un excelente inicio del plan de entrenamiento para Lala 2012.

Ahorita ya me están apurando para irnos a casa de mi hermana a la cena de fin de año.

Mis mejores deseos para todos los compañeros del foro.


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Betovzki
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Re: ¿COMO PLANEAN CERRAR EL AÑO?

Notapor Betovzki » Mié Ene 04, 2012 3:13 pm

Que padre Gerard, ademas de disfrutar tu carrera le diste un pedacito de alegria a un peque!!

saludos!


I didn't come this far to throw the towel in... .


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