Página 226 de 226

Re: Entrenando (el día a día)

Publicado: Vie Ago 17, 2018 11:36 am
por GOGO
DemolitionMan escribió:
GOGO escribió:
DemolitionMan escribió:Yo me cambié el chip a ultrero o trailero o corredor de montaña, o como se le llame. Me resistí a hacerlo mucho tiempo. Pero ya le encontré el gusto por fin... ahora corro maratones solo para no perder la costumbre :mrgreen:


Platicanos Alex. Cómo estás entrenando? En donde? Que carreras has hecho?


Hola, Iñaki.. Espero no decepcionarte... pero todo empezó porque en el club de corredores que formé, hay varios compañeros y compañeras que entrenan en el cerro... varias veces me dijeron que fuera con ellos, pero la verdad no me daban ganas y les inventaba algo para no ir... hasta que un día fui... No iba con muchas ganas, la verdad. Pero a partir de ese día ya me gustó mucho... Me di cuenta de que estuve equivocado mucho tiempo con respecto a las carreras en montaña. El cerro al que vamos es uno que está cerca de casa.. le llaman el cerro de las antenas, porque hasta arriba hay unas. Desde ahí se pueden ver las Pirámides de Teotihuacán, el Popo y el Izta… Todo al mismo tiempo..!

La única competencia que he ido hasta ahora, con mi club, es un Trail en un lugar que se llama La Sierra de Guadalupe. Solo fueron 12 k, pero muuuy rudos...

Para este maratón CDMX es la primera vez que llevo entrenamiento en el cerro. Se que eso me va a servir mucho.


Por que ibas a decepcionarme? Me parece muy bien que le entres a la montaña, es una buena manera de dar variedad al entrenamiento. Y efectivamente, la sierra de Guadalupe es ruda.

Re: Entrenando (el día a día)

Publicado: Vie Ago 17, 2018 12:31 pm
por DemolitionMan
Pensé que te ibas a decepcionar porque solo he ido a una carrera... :oops:

Y aún con lo dura que estuvo esa carrera, mi club fue protagonista ese día porque "logramos" 2 podios en 3er lugar ambos en distintas categorías. Ya nos reconocen cuando vamos a carreras cercanas a nuestro lugar de entrenamiento....

Re: Entrenando (el día a día)

Publicado: Mié Ago 29, 2018 5:11 pm
por ManoloBazán
Ya estuvo el Maratón, a ver que viene para el futuro cercano, quizá un par de Medios todavía...

Re: Entrenando (el día a día)

Publicado: Jue Ago 30, 2018 8:09 am
por Miguelsan
Hola, amigos del foro.
Después de una larga ausencia, comparto mis andanzas, que son pocas.

Estoy "preparándome" para el Maratón de Guadalajara, que será el día 11 de noviembre.

En esta ocasión la intención es concluir bien, sin buscar un record personal, quizá entre 3:40 y 3:50, ya que, por mi condición existencial actual, no he podido seguir un programa de entrenamiento.
El domingo pasado entrené 21 K en 1:55 horas y las sensaciones no fueron muy buenas. Los próximos fines de semana espero ir aumentando poco a poco la distancia.
El martes intenté un paso más rápido, logrando apenas 11.6 kilómetros en una hora.
Ayer se rompió la correa de mi reloj y solo corrí si saber otros datos. (La correa cuesta aprox. $600.00 :cry: :evil: )
Hoy paso a inscribirme en el maratón para ponerle un poco más de motivación.

Ya les contaré como va el proceso.

Saludos!!! :P :arrow:

Re: Entrenando (el día a día)

Publicado: Vie Ago 31, 2018 4:01 pm
por Quetza
Miguelsan escribió:Hola, amigos del foro.
Después de una larga ausencia, comparto mis andanzas, que son pocas.

Estoy "preparándome" para el Maratón de Guadalajara, que será el día 11 de noviembre.

En esta ocasión la intención es concluir bien, sin buscar un record personal, quizá entre 3:40 y 3:50, ya que, por mi condición existencial actual, no he podido seguir un programa de entrenamiento.
El domingo pasado entrené 21 K en 1:55 horas y las sensaciones no fueron muy buenas. Los próximos fines de semana espero ir aumentando poco a poco la distancia.
El martes intenté un paso más rápido, logrando apenas 11.6 kilómetros en una hora.
Ayer se rompió la correa de mi reloj y solo corrí si saber otros datos. (La correa cuesta aprox. $600.00 :cry: :evil: )
Hoy paso a inscribirme en el maratón para ponerle un poco más de motivación.

Ya les contaré como va el proceso.

Saludos!!! :P :arrow:



Ánimo Miguel!! tienes mucho empeño y dedicación (rayando en la necedad), pero no somos todos así?. Mis mejores deseos, sobretodo porque esas molestias se vayan a donde pertenecen!

Re: Entrenando (el día a día)

Publicado: Mié Sep 19, 2018 12:03 pm
por ManoloBazán
Entrenando de a poco, hoy un 10K en 52:19,94 a 05:14 min/K, alistando el 21K SEDENA del 30-09-18.

Re: Entrenando (el día a día)

Publicado: Mié Sep 19, 2018 12:11 pm
por GOGO
ManoloBazán escribió:Entrenando de a poco, hoy un 10K en 52:19,94 a 05:14 min/K, alistando el 21K SEDENA del 30-09-18.


Ya estás inscrito? He leído que los registros "vuelan".

Re: Entrenando (el día a día)

Publicado: Mié Sep 19, 2018 6:45 pm
por ManoloBazán
GOGO escribió:
ManoloBazán escribió:Entrenando de a poco, hoy un 10K en 52:19,94 a 05:14 min/K, alistando el 21K SEDENA del 30-09-18.


Ya estás inscrito? He leído que los registros "vuelan".

Yo sí "agarré" mi lugar, como cada año ahí estaré, seis de seis... 8)

Re: Entrenando (el día a día)

Publicado: Dom Sep 23, 2018 8:50 am
por ManoloBazán
Sigo entrenando para el Medio del Ejercito Mexicano, el viernes 10K en 49:54.32 a ritmo de 4:59min/K, hoy un 15K en 1:16.26 a ritmo de 5:06min/K

Re: Entrenando (el día a día)

Publicado: Mié Sep 26, 2018 9:26 am
por ManoloBazán
Quedo listo para el 21K Ejército mexicano, en total, después de haber corrido el Maratón CDMX, fueron 6 salidas, con un total de 65Kms.

Re: Entrenando (el día a día)

Publicado: Dom Sep 30, 2018 3:12 pm
por ManoloBazán
Ya estuvo, hoy un Medio Maratón...

Re: Entrenando (el día a día)

Publicado: Vie Feb 22, 2019 5:18 pm
por ManoloBazán
Hoy intentando volver a entrenamientos, este año tendré más competencias ya que el año pasado participé muy poco, por lo pronto ya estoy "adentro" del ESPN 21K...