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Notapor mazoaguirre » Dom Abr 12, 2009 10:38 am

hoy 12 de abril pase la cifra de los 1000 K mas pronto que nunca, llegue a 1012.29

en el 2005 alcance los 1000 el 4 de septiembre en un fondo de 30 kms previo a mi primer maraton

en 2006 el 20 de mayo en un trote de 9.5 K

en 2007 el 31 de mayo en un trote de 7 k

en 2008 el 20 de abril en los primeros metros de una competencia de 15 K



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Luis Eduardo
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Re: 1000

Notapor Luis Eduardo » Dom Abr 12, 2009 3:50 pm

Órale Mario, esa ya son palabras mayores, yo apenas llego a los 500 km, enhorabuena eso es señal de dedicación y el cumplimiento a tu programa.

Saludos...



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Re: 1000

Notapor mazoaguirre » Lun Abr 13, 2009 11:40 am

Se hace lo que se puede, me encanta correr y me encantan las estadisticas, asi que a veces no se si corro para tener mas estadisticas con que jugar, despues de entrenar bajo los datos del GPS a mi bitacora ST y de ahi llevo como 6 hojas de excel, para diferentes estadisticas que aunque se pueden sacar en el ST, me entretengo jugando con ellas, por ejemplo hice un plantilla de excel donde anoto los kms del dia, asi puedo sacar comparativos de diferentes años o como los datos que puse en el inicio de este topic.

hubo un tiempo que en que me obsecione con los kilometros (todavia no se me pasa creo), y llegar a 3000 kms anules me parecia una buena cifra, lelvo 3 años seguidos haciendolo, y la proyeccion de este año me da para 3600 kms, pero cro que terminaran siendo muchos menos, ya que depende de la etapa, a principio de febrero la proyeccion daba para 3800, asi que creo que si no me lesiono voy a andar entre los 3000 y 3200, ya veremos

a fines de esta semana o principio de la otra paso los 12000 desde que los cuento



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Re: 1000

Notapor Toral » Lun Abr 13, 2009 10:19 pm

Vaya Mario 1 000 en esta epoca del año, pues son muy buenos como no, a seguir entrenando y seguro que pasas de los 3 000 este año también; ya saben que yo soy un desornado no se ni cuantos llevo corridos, jejeje, pero me gusta mucho correr asi que seguiré sumando km y km aunque no sepa cuantos llevo en total.


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Re: 1000

Notapor mazoaguirre » Vie Jul 09, 2010 8:16 am

este 2010 llegue a los 1000 K el 30 de Mayo en un fondo de 27 Kms, justo antes de una escala técnica al baño :mrgreen:



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Re: 1000

Notapor mazoaguirre » Jue Abr 28, 2011 7:09 pm

2011 hoy 28 de Abril logre pase los 1000



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Re: 1000

Notapor Julio César » Vie Abr 29, 2011 9:26 am

Me impresionas Mario no solo por la cantidad de kilmetros que llevas que ya es mucho decir, si no por esa tendencia tuya a guardar hasta el más´mínimo detalle, una pregunta con que tipo de aparato registras tus tiempo y distancias es garmin o polar? u otro, te lo pregunto por que yo adquirí un polar rs300 con sensor de velocidad, y aunque si registro ritmos, distancias, velocidades promedio y máxima, calorias gastadas, nada mmás no se me da eso de bajar la información a la pc, es decir el aparato trae memoria para 16sesiones y pues así me la llevo; pero como ya te había dicho en algún otro mensaje, me sorprende y entretiene mucho la cantidad de información sobre la carrera que manejas enhorabuena; y a pegarle a los 3600.



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Re: 1000

Notapor mazoaguirre » Vie Abr 29, 2011 10:17 am

ahora uso un Garmin Forerunner 310 XT con banda de RC y Footpod solo para contar pasos, prefiero las mediciones de GPS al footpod

y descargo todo en SportTracks

http://www.zonefivesoftware.com/sporttracks/

tiene un versión free con ciertas limitantes pero la licencia cuesta 35 USD

y tiene muchas extensiones (plugins) que le dan mas caracteristicas unas free y otras paga

tiene foro de ayuda con seccion en español que yo mantengo, de hecho yo hago las traducciones al español del programa y los plugins (menos uno) :mrgreen:

y no llevo comisión




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