Prevenir el pezon de corredor

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DemolitionMan
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Re: Prevenir el pezon de corredor

Notapor DemolitionMan » Vie Ago 16, 2013 12:06 pm

Unas tijeras pueden solucionar muchas cosas....! :mrgreen:


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Gracias y hasta siempre!

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ManoloBazán
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Re: Prevenir el pezon de corredor

Notapor ManoloBazán » Vie Ago 16, 2013 1:32 pm

No hay solucíón :mrgreen:.


XXXV MCDMX 3:45:49
XXXIV MCDMX 3:35:36
XXXIII MCDMX 3:34:29
XXXII MCDMX: 3:37:03
XXXI MCM: 3:32:34
XXX MICM: 3:50:07

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javitz
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Re: Prevenir el pezon de corredor

Notapor javitz » Vie Ago 16, 2013 1:47 pm

DemolitionMan escribió:
javitz escribió:Yo he tratado de usar cinta, pero como soy de pecho en pelo, me lastima mucho al momento de quitarmela, lo que me ha funcionado bien es la vaselina.


O sea que tienes mas pelo que pecho? :shock:


Bueno, a algunos se les llena la espalda, a mi me salio mas al frente, y he utilizado 2 tipos de cinta, una fue como la que usan para poner vendajes, que casi lloro cuando me la quito, y otra ocacion utilize microporo, pero tengo que ponerme bastante, porque no se adhiere bien, y se me termina cayendo antes de terminar la carrera larga.

Para mi primer marathon, compre unos pads: Imagen
me costaron 160 pesos y venian 8 cintas, me funcionaron muy bien (de hecho uno se me termino cayendo, pero ya casi al final del maraton), pero se me hizo muy caro estar gastando 40 pesos por cada carrera larga.



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Arango
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Re: Prevenir el pezon de corredor

Notapor Arango » Vie Ago 16, 2013 2:30 pm

Han probado este remedio?
Última edición por Arango el Dom Ago 18, 2013 8:32 pm, editado 1 vez en total.


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2012.04.09 TLX
2012.06.24 SLP
2012.09.02 MDF
2012.11.04 GDL
2012.12.09 MTY
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2013.06.23 SLP
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Re: Prevenir el pezon de corredor

Notapor Vic España » Sab Ago 17, 2013 9:45 pm

En mi caso la pura vaselina es suficiente, pero además de los pezones debo usarla en axilas, ingles y allá donde se juntan mis remos. He sufrido cuando no he llegado a proteger estas partes.


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Maratón Internacional Lala 2015 3:13:26

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Re: Prevenir el pezon de corredor

Notapor Paco Lopez Guerrero » Lun Ago 19, 2013 11:51 am

A mi me funciona la pomada Hipogloss, hay dos presentaciones una previene rozaduras y otra las atiende, es una pomada que se receta a los bebes, pero a mi me ha funcionado, mas la playera no tan suelta.



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Re: Prevenir el pezon de corredor

Notapor pinino » Lun Ago 19, 2013 1:49 pm

DemolitionMan escribió:Lo peor es cuando te metes a bañar y te cae el agua caliente en el pezón...! :x

A mi lo que mejor me ha funcionado para prevenirlo es usar playera ajustada.



playera ajustada como dices es la solucion y short de licra y listo .... se acabron los problemas de rosaduras en todo el cuerpo .....

ahora bien para aquellos que tengan 2, 3 o 4 lonjitas, no se apuren tengo el remedio perfecto !!!

ponganse la playera ajustadita debajo de la playera que deseen y que usen para correr ..... :P


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Re: Prevenir el pezon de corredor

Notapor medranoide » Mar Ago 20, 2013 8:33 am

yo tambien batalle al principio

use vacelina, pero me manchaba las playeras

use microporo y aunque no estoy peludo duele mucho quitarsela..... :lol:

por ultimo utilice las nike pro, esas elasticas que se ajustan perfectamente y para no tener problema de "lonjas" como decian, la uso abajo de la playera

y listo no volvi a sufrir de pezones sencibles.... :mrgreen:


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Re: Prevenir el pezon de corredor

Notapor doc@sakmul.com.mx » Lun Ago 26, 2013 12:15 pm

Hay unos curitas http://www.curitas.com.mx/Products/wound-care/mx-aqua-protect que usé para los pesones y me duraron todo el recorrido hasta llegar a casa y retirarmelos. Saludos.




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